11-13 баллов
Ваш мозг: Безхитростный
В плане пищевого поведения
Бесплатный ознакомительный курс
Два видео и два теста пищевого поведения для вас бесплатно в приложении Худеем Онлайн!
8-10 баллов
Ваш мозг: С хитринкой
В плане пищевого поведения
Вся необходимая информация по питанию, упражнения, усиливающие настрой на снижение веса (мотивацию) и индивидуальное сопровождение в процессе похудения)
Опыт проведения программы показал, что люди сбрасывают 4-6 кг в месяц.
Вы не будете испытывать чувство голода
Уроки по питанию
22 видеоурока по питанию, контролю тяги к еде и быстрому снижению веса. Метаболическая тарелка, принцип плотности калорий, как есть сладкое в процессе снижения веса, методики сенсорной сытости, и др.
Рецепты и меню
12 видеорецептов и консультации по рецептам онлайн. Как готовить вкусно и с пользой для фигуры. Варианты готового меню на день и 4 антиаппетитные техники для выполнения в наушниках
Индивидуальное сопровождение
Полное индивидуальное онлайн-сопровождение на 1 месяц. Мы будем корректировать ваше питание, отвечать на ваши вопросы и поддерживать вас в процессе похудения
2-4 балла
Ваш мозг: Хитрый
В плане пищевого поведения
Что говорят клиенты
5-7 баллов
Ваш мозг: Хитренький
В плане пищевого поведения
Сергей Обложко
ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, ДИЕТОЛОГ
Автор программы, врач с 15-ти летним опытом в области снижения веса. Эксперт программы "Я Худею!" на НТВ. Автор книги "Три шага к стройности". Более 10,000 человек под его наблюдением избавились от лишнего веса раз и навсегда! Благодаря многолетнему опыту работы в области снижения веса он находит глубинные и порой неосознаваемые причины переедания.
- 5,000+ Индивидуальных и групповых сессий
- 10,000+ Счастливых, стройных людей
- Разнообразные онлайн-программы и учебные материалы
0-1 балл
Ваш мозг: Хитрющий
В плане пищевого поведения
