Дайджест февраля программ Сергея Обложко
До окончания зимы осталось всего ничего, а мы рассказываем что полезного произошло в Худеем Онлайн за январь
1. Новая программа — 90 дней до лета
Первая неделя марта — это 90 дней до лета, время успевать!

Трехмесячная смарт-программа с персональным сопровождением и заботой в вашем мобильном телефоне от Сергея Обложко всего за 111 рублей в день.


2. Калькуляторы и бесплатная диагоностика

Посчитайте на калькуляторах: ваш идеальный вес, ваше соотношение талии к бедрам и вашу равновесную калорийность и после этого — пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения
3. Видео
13 новых полезных видео на YouTube! Успеваете ли вы их смотреть? Подписывайтесь, ставьте колокольчик и пишите в комментариях!

4. Что полезного
За февраль было много-много рецептов и таблица вашей активности: ПП-десерты, разгрузочные дни на гречке и цинкосодержащие продукты
(если у вас не открываются файлы — попробуйте подключить VPN на вашем телефоне или попробовать через другую wifi/4G сеть)

Для тех, кто много времени гуляет пешком или проводит за рулем — мы редактируем и выкладываем записи эфиров и в виде аудио-подкастов, подписывайтесь в вашем приложении для прослушивания подкастов или Яндекс.Музыке!


5. Прямой эфир с Дарьей
Это видео заряжает. Смотрите прямо в IGTV:

6. Поделиться
Нам будет приятно, а многим очень полезно, если вы поделитесь в социальных сетях, разговорах или мессенджерах материалами которые мы публикуем:
7. Бонус
В первую неделю марта —весеннее витаминное меню!
Подписаться
Подпишитесь на получение этого дайджеста в следующем месяце через Whatsapp или оставьте ваш адрес электронной почты.
Подписаться на Дайджест в Whatsapp
Видео про программу
Сергей Обложко
ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, ДИЕТОЛОГ
Автор программы, врач с 15-ти летним опытом в области снижения веса. Эксперт программы "Я Худею!" на НТВ. Автор книги "Три шага к стройности". Более 10,000 человек под его наблюдением избавились от лишнего веса раз и навсегда! Благодаря многолетнему опыту работы в области снижения веса он находит глубинные и порой неосознаваемые причины переедания.

  1. 5,000+ Индивидуальных и групповых сессий
  2. 10,000+ Счастливых, стройных людей
  3. Разнообразные онлайн-программы и учебные материалы