Мы обновили калькулятор, и он теперь рассчитывает ваш идеальный вес, и как быстро вы его можете достичь!
Рассчитать ваш идеальный вес
2. Эфиры
За ноябрь у нас 6 звезд недели и 17 (!) новых видео на Youtube-канале: рецепты, лайфхаки и, конечно, юмор Сергея Обложко, который так помогает понять сложный и иногда скучный материал.
Одна из звезд недели — Елена, которая в возрасте 60+ сбросила 80 (!) килограмм целых 5 лет назад и сохраняет результат. Интервью с ней стоит посмотреть!
Эфиры и видео Ноября
https://www.youtube.com/watch?v=xlnVq_ruBxY; Похудеть на 80 кг и 5 лет сохранять результат!
[Запись эфиров]
https://www.youtube.com/watch?v=0nToYvjV6Ig; Питание для снижения веса. Две основные стратегии.
https://www.youtube.com/watch?v=n407zHcEI8M; Почему программы Правильного Питания не работают?
https://www.youtube.com/watch?v=3rilpKHuNgI&t=1s; Как худеть осенью?
[Рецепты]
https://www.youtube.com/watch?v=V6cy8cRAH_0; Как правильно есть хурму для похудения
(если у вас не открываются файлы — попробуйте подключить VPN на вашем телефоне или попробовать через другую wifi/4G сеть)
Для тех, кто много времени гуляет пешком или проводит за рулем — мы редактируем и выкладываем записи эфиров и в виде аудио-подкастов, подписывайтесь в вашем приложении для прослушивания подкастов или Яндекс.Музыке!
А если вы любите читать — мы публикуем статьи Сергея Обложко на Яндекс.Дзене.
Также мы выкладываем мотивирующие высказывания Сергея Обложко в инстаграм/ютуб-истории и поддерживаем вас в пятницу вечером:
На каждом эфире мы рассказываем, какие программы мы проводим, чем они отличаются, с началом зимы это стало актуально — осталось меньше 30 дней до Нового Года :)
Если вы еще не проходили программу Сергея Обложко, то разница в том, как вы получаете информацию от Сергея Обложко на скайп/zoom звонке или в качестве видео-курса. Ежедневное Сопровождение доктором — самое главное и ценное в наших программах. Остаётся только выбрать продолжительность программы: 30/60 дней — это Смарт-программа "Правильные пищевые привычки" и ее можно продлевать помесячно, а 90 дней ровно — это Групповая программа.
Начните сегодня, пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения сейчас и задайте свой вопрос доктору.
Нам будет приятно, а многим очень полезно, если вы поделитесь в социальных сетях, разговорах или мессенджерах материалами которые мы публикуем:
7. Бонус
В первую неделю ноября участники программы поделились ссылками на ПП-продукты, а мы опубликовали! Так что теперь вы точно знаете где можно купить Пектин и Казеин в 8 странах!
Подпишитесь на получение этого дайджеста в следующем месяце через Whatsapp или оставьте ваш адрес электронной почты.
Подписаться на Дайджест в Whatsapp
Перейти в Whatsapp
Видео про программу
Сергей Обложко
ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, ДИЕТОЛОГ
Автор программы, врач с 15-ти летним опытом в области снижения веса. Эксперт программы "Я Худею!" на НТВ. Автор книги "Три шага к стройности". Более 10,000 человек под его наблюдением избавились от лишнего веса раз и навсегда! Благодаря многолетнему опыту работы в области снижения веса он находит глубинные и порой неосознаваемые причины переедания.
5,000+ Индивидуальных и групповых сессий
10,000+ Счастливых, стройных людей
Разнообразные онлайн-программы и учебные материалы