Дайджест Октября программ Сергея Обложко
Как нашему подписчику рассказываем дайджест интересностей Худеем Онлайн Сергея Обложко в октябре:
1. Калькулятор метаболизма
Самое интересное — в октябре мы выложили *Калькулятор равновесной калорийности* по методике Сергея Обложко в открытый доступ — теперь каждый может посчитать сколько калорий в день необходимо вам для поддержания веса.
2. Эфиры
4 эфира Звезды недели, одна звезда месяца и один эфир с известнейшим терапевтом Ильёй Егоровым про диеты — это результат прямых эфиров октября. Трудно выбрать какое видео смотреть первым — просто подпишитесь на канал на ютубе и поставьте "колокольчик" чтобы не пропускать новые видео.
3. Книга
В октябре вышла долгожданная книга Сергея Обложко "Мозг против похудения", она уже в наличии в интернет-магазинах по ссылкам ниже.

Электронная версия на "Литресе" выйдет 13 ноября.
4. Что полезного
За октябрь мы выпустили чек-лист — распечатку на холодильник, подборки рецептов с Витамином D и Бутербродам ПП.

Если вы еще не успели скачать — для вас как нашего подписчика они еще доступны тут:
(если у вас не открываются файлы — попробуйте подключить VPN на вашем телефоне или попробовать через другую wifi/4G сеть)

Для тех кто много времени гуляет пешком или проводит за рулем — мы редактируем и выкладываем записи эфиров и в виде аудио-подкастов, подписывайтесь в вашем приложении для прослушивания подкастов или Яндекс.Музыке!

А если вы любите читать — мы публикуем статьи Сергея Обложко на Яндекс.Дзене.

Также мы выкладываем мотивирующие высказывания Сергея Обложко в инстаграммм/ютуб-истории и поддерживаем вас в пятницу вечером:
5. Программы
На каждом эфире мы рассказываем какие программы мы проводим и чем они отличаются и с началом осени это стало актуально — осталось меньше 60 дней до Нового Года :)

Если вы еще не проходили программу Сергея Обложко, то разница в том как вы получаете информацию от Сергея Обложко на скайп/zoom звонке или в качестве предписанного видео курса, поделенного на уроки. Сопровождение (применение полученной теории на практике) и в том и другом случае — самое главное и ценное. Остается только выбрать длительность — 30/60 дней это смарт-программа и ее можно продлевать помесячно, а 90 дней ровно это групповая программа.

Начните сегодня, пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения сейчас и задайте свой вопрос доктору.
6. Поделиться
Нам будет приятно, а многим очень полезно, если вы поделитесь в социальных сетях, разговорах или мессенджерах материалами которые мы публикуем:
7. Бонус
В первую неделю Ноября участники программы поделились ссылками на ПП-продукты, а мы опубликовали! Так что теперь вы точно знаете где можно купить Петкин и Казеин в 8 странах!
Подписаться
Подпишитесь на получение этого дайджеста в следующем месяце через Whatsapp или оставьте ваш адрес электронной почты
Подписаться на Дайджест в Whatsapp
Видео про программу
Сергей Обложко
ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, ДИЕТОЛОГ
Автор программы, врач с 15-ти летним опытом в области снижения веса. Эксперт программы "Я Худею!" на НТВ. Автор книги "Три шага к стройности". Более 10,000 человек под его наблюдением избавились от лишнего веса раз и навсегда! Благодаря многолетнему опыту работы в области снижения веса он находит глубинные и порой неосознаваемые причины переедания.

  1. 5,000+ Индивидуальных и групповых сессий
  2. 10,000+ Счастливых, стройных людей
  3. Разнообразные онлайн-программы и учебные материалы
Made on
Tilda